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샤워할 때 노래를 부르면 더 잘 불러지는 이유

 

뇌를 채워줄 은덩어리 지식들 은근한 잡다한 지식입니다

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왜 잘 불러질까

지친 몸을 이끌고 집에 도착한 뒤
옷을 벗고 욕실로 들어가
샤워기에서 나오는 물을 맞고 있으면
왠지 모르게 마음이 편안해집니다

나만 있는 공간
오직 나를 위한 공간

평소 해보지 못했던 머리 스타일도 도전해 보고
뭔가 자신감도 올라가는 것 같아
노래도 한번 해봅니다

이 순간만큼 욕실은 나만의 작은 공연장이 됩니다

노래를 잘 부르지 못하는 사람도 샤워를 하는 동안에는
자신 있게 노래를 부릅니다

이상하게 욕실에서 노래를 부르면
평소보다 잘 부르는 것처럼 느껴지기 때문이죠

왜 욕실에서 노래를 부르면
평소보다 잘 불러지는 것처럼 느껴지는 것일까요


흙을 구워 만든 물건을 타일이라고 하는데
타일은 물을 흡수하지 않는다는 특징을 가지고 있습니다

욕실은 다른 방과는 다르게 물에 젖지 않아야 하기 때문에
벽과 바닥이 타일로 되어 있습니다

 


또한 타일은 소리도 흡수하지 않습니다
그렇기 때문에 타일로 된 공간에서 발생한 소리는
곧바로 사라지지 않고 벽에 부딪히며 반사되고 또 반사됩니다

노래방에서 마이크를 잡고 노래를 부르면
소리가 울리면서 조금 더 풍성하게 들립니다

이것은 에코나 리버브 같은 효과가 들어가 있기 때문입니다


쉽게 설명하면 에코는 지금처럼 내가 했던 말이 뒤늦게 돌아오는 것이고
리버브는 지금처럼 내가 한 말이 여러 방향에서 들리는 것입니다

쌩목으로 노래를 부르는 것보다
이런 효과를 사용하면
노래가 잘 되는 것처럼 느껴지게 됩니다

실제로 가수들도 노래를 부르거나 녹음을 할 때
에코나 리버브를 적절하게 사용하기도 합니다


욕실은 소리가 곧바로 사라지지 않고 반사되기 때문에
리버브 효과가 완벽하게 들어가게 됩니다

샤워를 하면서 노래를 부르면
심리적으로 안정된 상태, 편안한 상태, 자신감도 충만한 상태가 되고
리버브 효과까지 자연스럽게 들어가니
평소보다 더 노래가 잘 불러지는 것처럼 느껴지는 것입니다

에코와 리버브는 내 노랫소리를 더 잘 들리게 해준다는 효과도 있습니다
내 목소리를 집중해서 듣게 되면 자존감을 향상시킬 수 있고
자신감도 높아지게 됩니다



또 연구 결과에 따르면 노래를 부르면
스트레스 호르몬이라고 알려진 코르티솔의 수치가 감소하고
타액의 양이 증가해
정신 건강과 구강 건강에도 도움을 줄 수 있다고 합니다

즉 샤워를 하면서 노래를 하면 잘 불러지는 것뿐만 아니라
건강에도 긍정적인 효과를 볼 수 있다는 것이죠

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첫사랑을 잊지 못하는 이유

 

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잘 지내는구나...

 

 

누군가는 이런 말을 합니다
첫사랑은 영원히 잊을 수 없다고

지금 다른 사람을 사랑하고 있어도
첫사랑은 계속 생각난다고

심리학자인 블루마 자이가르닉은
식당 직원이 음식을 주문할 때는
여러 가지 메뉴를 시켜도 쉽게 외우더니


주문이 끝난 뒤에는 이것을 금방 잊어버리는 것에 신기함을 느끼고
한 가지 실험을 진행했습니다

그녀는 참가자들을 절반으로 나누어
한쪽은 요구한 작업을 완료하도록
다른 한쪽은 요구한 작업을 하다가 중단시키고
다른 작업을 하도록 했습니다

 


그리고 한 시간 뒤 작업에 관한 질문을 했는데
작업을 완료한 쪽보다
작업을 중단한 쪽이 더 많은 것을 기억했다고 합니다

자이가르닉에 따르면 사람에게 무언가 임무가 주어지면
사람은 임무를 해결하기 위해 심리적으로 긴장 상태가 된다고 합니다


만약 임무를 해결한다면 긴장이 풀려
그것에 대해 더 이상 생각하지 않지만

어떤 요인에 의해 임무가 중단된 상태라면
심리적 긴장감이 계속 유지되면서
그것에 대해 계속 생각하기 때문에
기억이 남아있게 됩니다

그때 이랬어야 했는데 하며 실수를 계속 되뇌는 것처럼 말이죠

 


드라마에서 중요한 순간 결론을 내지 않고 다음 화로 넘기는 것
본편을 공개하기 전에 예고편을 먼저 공개하는 것
그리고 첫사랑을 잊지 못하는 것이 여기에 해당합니다

이처럼 끝내지 못한 일이 계속 머릿속에 남는 현상을
자이가르닉 효과 혹은 미완성 효과라고 합니다


사람에 따라 다르겠지만
결국 사랑의 마지막은 결혼이기 때문에
첫사랑과 결혼하지 못했다면
임무를 완수하지 못했다고 생각하게 되고
심리적 긴장감이 계속 유지되면서
잊지 못하고 기억에 남는 것입니다


자이가르닉 효과에서 벗어나기 위해선
그 임무를 끝내는 것이 가장 효과적인 방법이지만

그럴 수 없는 상황이라면
스스로 끝났다고 생각하며 그 일을 결론짓는 것이 좋다고 합니다

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햇반은 방부제도 없는데 어떻게 오래 둬도 안 상할까

 

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어떻게 안 상하는 걸까

음식이 상하는 이유는 미생물 때문입니다
음식에 붙은 미생물 중 하나인 세균이 번식하고
번식하는 과정에서 독소가 만들어져
음식의 맛이 변하고 지독한 냄새가 나게 됩니다

세균은 37도에서 가장 활발하게 활동하고
온도가 낮으면 활동이 둔해집니다
한 마리의 세균은 4시간이 지나면 1600만 마리가 된다고 합니다

그렇기 때문에 음식은 상온에서 쉽게 상하고
상온보다는 냉장실에 있을 때
냉장실보다는 냉동실에 있을 때
더 오래 보관할 수 있는 것입니다

 

 


그런데 마트에서 파는 즉석밥인 햇반은
상온에 보관하고 있기도 하고
바로바로 팔리지 않을 경우 오랜 기간 마트에 방치되는데

이상하게 상하지 않습니다

통조림도 아니고 그냥 플라스틱에 비닐 포장이 되어있는데
유통기한도 9개월 정도로 굉장히 깁니다

집에서 한 밥은 금방 상해버리기 때문에
햇반은 방부제가 들어간 것이 아닌가 생각될 수 있지만
방부제는 들어가지 않는다고 합니다


햇반은 밥을 따로 한 뒤
용기에 밥을 담는 식으로 제작되는 것이 아니라

용기에 같은 양의 쌀을 담고 물을 담아
각각의 용기에 밥을 합니다

즉 햇반 용기 하나하나가 작은 밥통이 된다고 할 수 있죠


이때 미생물이 번식하는 것을 막기 위해
고온고압의 스팀 살균을 진행합니다

반도체를 만들 때는 아주 작은 먼지라 할지라도
고장의 원인이 될 수 있기 때문에
이것을 허용하지 않는 클린룸에서 제작하게 됩니다

햇반을 만드는 공장 역시 한마리의 미생물도 허용하지 않기 위해
반도체 공장 수준의 청결도를 유지하는 클린룸에서 제작됩니다

 


이렇게 만들어진 밥 위에 비닐 뚜껑이 덮어지고
뜸, 냉각의 과정을 거친 뒤 마트로 이동합니다

즉 햇반은 방부제나 보존제
맛을 내기 위한 어떠한 첨가물도 넣지 않고
오직 쌀과 물만 이용해 만들어집니다



햇반의 비닐 뚜껑은 총 네겹으로 되어 있습니다

가장 바깥쪽에는 햇반임을 알리는 디자인이 있는 인쇄층이
인쇄층 안쪽에는 비닐이 쉽게 찢어지지 않게 하기 위한 강도 보강층이
그 안쪽에는 산소를 차단해 미생물이 들어가는 것을 막아주는 산소 차단층이
가장 마지막에는 용기에 붙게 해주는 접착층이 있습니다


플라스틱 용기 역시 세겹으로 되어 있는데
가장 바깥쪽에는 외부 충격으로부터 제품을 보호하는 강도 보강층이
그 안쪽에는 산소를 막아주는 산소 차단층이
그리고 다시 한번 충격을 막아주는 강도 보강층이 있습니다

음식물이 상하는 이유는 미생물 때문입니다
만약 미생물을 완전 차단할 수 있다면
상온에서도 오랜 시간 음식물을 보관할 수 있습니다

햇반은 제작하는 과정에서
그리고 포장 용기에 의해 미생물이 완전히 차단되기 때문에
같은 밥이라 할지라도 쉽게 상하지 않는 것입니다



햇반 용기는 20각으로 되어 있습니다
각 하나하나가 기둥 역할을 해주기 때문에
찌그러지는 것을 막을 수 있다고 합니다

햇반을 먹기 위해선 전자레인지에 돌리거나
끓는 물에 용기를 통째로 넣습니다

그렇기 때문에 혹시라도 플라스틱에서
환경호르몬이 나오는 것이 아닐까 걱정이 되긴 합니다


햇반 용기는 폴리프로필렌(PP)으로 제작되는데
폴리프로필렌은 130도까지 버틸 수 있기 때문에
끓는 물이나 전자레인지에서도 안전하게 사용할 수 있다고 합니다

햇반 용기 바닥은 오목하게 들어가 있습니다

전자레인지에 돌릴 경우
발생하는 마이크로파가 골고루 전달되는 것이 중요한데
햇반은 바닥이 오목한 덕분에 마이크로파가 바닥까지 닿을 수 있어
골고루 데워지게 된다고 합니다

이런 기술력 덕분에 4500억원의 즉석밥 시장에서
햇반은 66%에 해당하는 점유율을 가져갈 수 있었습니다(2020년)

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