히읗

파스를 붙이면 어떤 원리로 근육통이 치료되는 걸까

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평소에 전혀 운동을 하지 않다가 갑자기 운동을 하는 경우
혹은 운동을 너무 과도하게 한 경우
좋지 않은 자세로 잠을 잔 경우
긴장하거나 스트레스를 받는 경우

우리는 근육통을 느끼게 됩니다

근육통은 근육에서 느껴지는 통증을 말하는 것으로
한번 발생하게 되면 해당 부위를 움직이거나
자극을 받는 것만으로도 통증이 느껴지게 됩니다

근육통이 생기면 생활하는데 불편하기 때문에
이 통증을 해결하기 위해 파스를 이용합니다

파스를 사용하면 통증이 사라지면서
마치 근육통이 나은 것처럼 느껴지는데
도대체 어떤 원리로 근육통을 치료하는 것일까요?

파스는 바르는 파스, 붙이는 파스, 뿌리는 파스가 있지만
모두 통증과 염증을 가라앉히는 효능이 있기 때문에
근육통에 사용할 수 있다는 공통점이 있습니다

먹는 진통제는 속쓰림이나 졸음 같은 부작용이 생길 수 있지만
파스의 경우 그 부위만 약물이 들어가기 때문에
먹는 진통제에서 발생하는 부작용을 줄일 수 있다는 장점을 가지고 있습니다

하지만 피부가 벗겨지거나 물집, 가려움 같은 부작용이 나타날 수도 있으니
주의해서 사용해야 합니다

기본적으로 파스는 먹는 진통제와 비슷한 작용을 하게 됩니다

몸을 다치면 몸속에 있는 세포는 프로스타글란딘이라는 물질을 만들어냅니다
프로스타글란딘은 염증을 만들어내고 통증을 느끼게 합니다

진통제 성분이 몸에 들어가면
진통제가 프로스타글란딘이 만들어지는 것을 방해하기 때문에
통증이 느껴지지 않게 됩니다

파스의 원리도 이와 같습니다
파스를 붙이게 되면 해당 부위에 진통제 성분이 들어가면서
통증이 느껴지지 않게 됩니다

근육통이 생기면 가만히 있는 것보다
가볍게 운동을 하거나 마사지를 해주는 것이 좋은데

파스를 붙이게 되면 파스 성분 덕분에 통증이 사라지고
고통 없이 해당 부위를 움직일 수 있게 되면서
자연스럽게 마사지 효과를 받아 근육통이 치료되는 것입니다

즉 파스는 근육통을 직접적으로 치료하는 것이 아니라
통증이 느껴지지 않게 하는 역할인 것입니다

하지만 파스는 피부에 붙이기 때문에
성분이 몸속으로 흡수되는 것이 쉽지 않습니다

파스는 냉파스와 온파스로 나뉘어지며

다친 직후에 붓기를 빼려면 냉파스를
다친 이후에 혈액순환을 하려면 온파스를 붙여야 한다고 하지만

파스를 붙인다고 해서
이런 효과가 눈에 띌 정도로 느껴지는 것은 아니라고 합니다

파스를 붙이고 시간이 조금 지나면
해당 부위가 후끈거리거나 시원하게 느껴지는데
이런 느낌 때문에 우리는 파스가 근육통을 치료하고 있다고 생각하게 됩니다

보통 냉파스에는 멘톨이 들어가고
온파스에는 캡사이신이 들어가는데
이런 성분때문에 그렇게 느껴지는 것이지

실제로 파스가 근육통을 치료하는 것은 아닙니다

그럼에도 불구하고 파스를 붙이면 근육통이 느껴지지 않는 이유는
통증을 다른 통증으로 지워버렸기 때문입니다

몸을 다치면 프로스타글란딘이 신호를 뇌로 보내고
뇌가 신호를 받으면 통증이 느껴집니다

다시 말해 프로스타글란딘이 아무리 신호를 보내도
뇌가 신호를 받지 못하면 통증을 느낄 수 없다는 것이죠

파스를 붙이면 파스에 있는 멘톨, 캡사이신 덕분에 피부에 자극이 가해지고
자극은 뇌로 전달됩니다

뇌는 이것을 처리하느라 프로스타글란딘이 보내는 신호를 받을 수 없게 되고
신호를 받지 못하니 근육통에 의한 통증은 사라지게 됩니다

이런 상태가 지속되면 근육통은 자연스럽게 회복되고
파스를 뗐을 때 근육통이 느껴지지 않으니
마치 파스가 근육통을 치료한 것처럼 생각하게 되는 것입니다

바르는 파스를 아프지 않은 부위에 발라본다면
오늘 영상을 더 쉽게 이해할 수 있습니다

진통제를 먹으면 어떤 원리로 통증이 사라지는 걸까

뇌를 채워줄 은덩어리 지식들 은근한 잡다한 지식입니다

일러스트를 이용해 최대한 쉽고 간단하게 내용을 전달하기 위해 노력하고 있습니다

많은 관심과 시청 부탁드리겠습니다

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아프기 전에는 건강의 소중함을 모르다가

아픈 뒤에 건강의 소중함을 알게 됩니다

평소에 관리좀 할걸

평소에 운동좀 할걸

모두가 아프지 않고 살아간다면 참 좋겠지만

아무리 건강한 사람도 조금씩은 아프게 됩니다

많이 아프면 병원에 가는 것이 가장 좋지만

약간의 두통이 있는 정도라면

진통제를 먹는 것으로 해결하게 됩니다

그럼 통증이 사라지면서 아픈 것이 나은 것처럼 느껴지는데

진통제는 어떻게 통증을 없애주는 것일까요?

신체 대부분에 자극을 받으면 통증이 느껴집니다

통증은 우리를 괴롭게 하기 위한 감각이 아니라

지금 받고 있는 자극이 위험하니

빨리 알아채라고 몸에서 신호를 보내는 것입니다

이것을 통각이라고 말하기도 하며

통각 정보를 전달하는 것을 통각 수용체라고 합니다

통각 수용체는 피부, 근육, 관절 그리고 장기에도 분포하기 때문에

이런곳에 자극을 받으면 통증이 느껴지게 됩니다

하지만 그렇다고 해서 통각 수용체가 언제나 활성화 되는 것은 아닙니다

예를들어 연필로 손가락 끝을 살짝 누르면

연필의 재질만 느껴질 뿐 통증이 느껴지진 않습니다

아지만 연필로 강하게 누르면

통각 수용체가 활성화 되면서

신호를 뇌로 전달하고 고통이 느껴지게 됩니다

몸을 다쳐 세포가 손상되면

세포는 아라키돈산이라는 물질을 분비합니다

아라키돈산은 몸속에 존재하는 COX라고도 불리는 사이클로옥시게나제라는 효소에 의해

프로스타글란딘(PG)로 바뀌게 됩니다

프로스타글란딘은 염증을 만들고 체온을 올리며

통증을 느끼게 합니다

이런 과정은 손상을 입은 곳이 나을 때까지 계속 됩니다

이때 진통제를 먹게 되면 진통제 성분이

COX의 활성 부위에 들어오게 됩니다

원래라면 아라키돈산이 COX와 합쳐져

프로스타글란딘으로 바뀌어야 하지만

진통제 성분때문에 COX와 합쳐지지 못하고

프로스타글란딘이 만들어지지 못합니다

그럼 통각 수용체가 활성화 되지 않기 때문에

아파도 아픈 것을 느끼지 못하게 되는 것이죠

즉 진통제는 통증을 없애는 것이 아니라

느끼지 못하게 하는 것입니다

시간이 지나 진통제 성분이 사라지게 되면

COX와 아라키돈산이 다시 만나게 되고

프로스타글란딘이 만들어져 통증이 느껴지게 됩니다

통증을 느끼지 못한다면 다쳤을 때 괴롭지 않아 좋을 것 같지만

오히려 이것 때문에 상처를 알아차리지 못하고

더 끔찍한 상황이 발생할 수 있습니다

큰 수술 이후에 겪는 고통은 아주 크기 때문에

의사 통제 아래 진통제를 장기 복용하게 되지만

그렇지 않은 경우

아픈 것을 잊기 위해 진통제를 장기 복용하게 된다면 위험할 수 있으니

주의해서 복용해야 합니다