내 뇌는 어떤 유형일까? 뇌BTI 알아보기

내 뇌는 어떤 유형일까? 뇌BTI 알아보기

 

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우리의 성격을 16가지로 나누어
어떤 특징을 가지고 있는지 알려주는 마이어스 브릭스 유형 지표
이른바 MBTI

사람의 성격이 16가지 밖에 없다는 것이 의아하긴 하지만
뭔가 테스트 결과가 실제 성격과 잘 맞는 것 같아
큰 인기를 끌고 있습니다

MBTI 만큼 다양하진 않지만
우리의 뇌도 여러 가지 유형으로 나누어 볼 수 있습니다

이른바 뇌BTI
우리는 어떤 뇌 유형을 가지고 있는지
한번 알아보도록 하겠습니다

우리의 뇌는 좌뇌와 우뇌로 나누어져 있습니다

흔히 좌뇌는 언어, 논리, 이성을 담당하고 있기 때문에
이쪽에 강점을 보이는 사람을 좌뇌형 인간

우뇌는 시각, 직관, 감정을 담당하고 있기 때문에
이쪽에 강점을 보이는 사람을 우뇌형 인간이라고 말합니다

 

물론 연구를 통해 말을 할 때는 좌뇌가
들을 때는 우뇌가 더 활성화된다는 것을 알아냈지만

감정을 느끼는데 영향을 주는 세포인 변연계 세포가
양쪽에 고르게 있다는 것이 밝혀졌기 때문에
좌뇌형 인간은 이성적이고
우뇌형 인간은 감정적이라고 콕 집어서 말할 수는 없습니다

 

그렇기 때문에 최근에는 좌뇌, 우뇌로만 나누는 것이 아니라

죄뇌이면서 사고형인지 감정형인지
우뇌이면서 사고형인지 감정형인지로 나누고 있습니다

먼저 여러분이 잘 알고 계신 MBTI에 대입해 보도록 하겠습니다

본인의 MBTI 유형 중에서
내향(I), 감각(S), 사고(T), 판단(J)의 개수가 많으면 좌뇌형
외향(E), 직관(N), 감정(F), 인식(P)의 개수가 많으면 우뇌형에 가깝다고 합니다

만약 반반씩 가지고 있다면 좌뇌와 우뇌가 조화로운 상태라고 볼 수 있죠

그럼 지금부터 좌뇌는 LB(Left Brain)로 우뇌는 RB(Right Brain)로 표현하고
사고는 T, 감정은 F로 표현하겠습니다

좌뇌 사고형이라면 LBT가 될 것이고 우뇌 감정형이라면 RBF가 될 것입니다

좌뇌 사고형 LBT의 특징입니다

이들은 철두철미하며 목적과 의도에 의해 움직입니다
계획을 철저히 세우는 것을 좋아하며
계획에 따라 움직이는 것을 선호합니다

자신의 물건을 잘 챙기며
물건을 사용한 뒤 제자리에 두지 않으면 불안함을 느낍니다

 

과정보다는 결과를 중요시하는 경향이 있으며
지식이 힘이라고 생각합니다

건강에 관심이 많고 그것을 유지하기 위해 꾸준히 노력합니다

이들이 몸을 만드는 것은 보여주기 위함이 아니라
본인이 건강하기 위함입니다

병이 생겼을 땐 철저히 공부하고
그 병에 대해 전문가가 되려고 할 것입니다

좌뇌 감정형 LBF의 특징입니다

이들은 자기에게 주어진 일은 혼자서도 잘 해냅니다
하지만 남을 도와주는 것도 좋아하고
칭찬받거나 인정받으면 정서적으로 안정되는 유형입니다

누군가 상처를 주면 크게 실망하지만 그것을 잘 표현하지 않습니다

 

때로는 난 쓸모없는 존재야라며 극단적으로 생각하곤 합니다

건강에 문제가 생기면 부정적인 후기를 보며
나도 같은 결과가 발생하는 것은 아닐까 하는 과한 걱정을 합니다

최악의 상황을 생각하고
자신의 생각을 누군가에게 말하고 싶어 하는 경향이 있습니다

다이어트가 필요하다고 느껴도
스스로 움직이는 것이 아니라 약이나 기계에 의존합니다

우뇌 사고형 RBT의 특징입니다

이들은 동시에 여러 가지 일을 잘 해내며
복잡한 문제가 주어져도 당황하지 않습니다

나무보다는 숲을 보는데 더 능숙하고
지금 이 순간을 소중히 여깁니다

호기심과 상상력이 풍부하며
때로는 자기만의 세계에 빠지기도 합니다

신체란 영혼이 머무는 신성한 신전과도 같다고 생각하기 때문에
건강을 위해 몸과 마음을 같이 단련하는
요가 같은 운동에 흥미를 느낄 수 있습니다

채식주의자이거나 채식주의자가 되려고 노력하고
다이어트를 위해 음식 성분이나 칼로리를 꼼꼼하게 체크합니다

우뇌 감정형 RBF의 특징입니다

이들은 한계에 도전하고 권위에 저항합니다
생각보다는 행동이 앞서며 결과는 어떻게든 되겠지라고 생각합니다

함께 일하는 것을 더 선호하며
계획이나 규칙에 얽매이는 것을 싫어합니다

 

감정이 풍부하고 공감 능력이 뛰어나기 때문에
새로운 사람을 만나고 친해지는 것에 능숙합니다

건강에 문제가 생겨도 심각하게 생각하지 않으며
최신 기술을 통해 건강 상태를 체크하길 원합니다
같은 문제가 있는 사람들이 모인 커뮤니티에 가입하기도 합니다

다이어트를 결심해도 폭식 때문에 망치는 경우가 많고
폭식을 한 다음날에는 이것을 만회하기 위해 강도 높은 운동을 합니다

이렇게 네 가지 유형 중 여러분과 가장 가까운 유형은 어떤 것인가요

나를 알고 싶을 때 뇌과학을 공부합니다의 저자 질 볼트 테일러는
뇌졸중으로 좌뇌가 고장 나게 되면서
언어를 말하고 이해하며 사고하는 능력을 잃어버린 경험이 있는
뇌신경 과학자입니다

그녀는 자신이 겪은 경험을 토대로
뇌를 네 가지 유형으로 나누어 특징을 정리했죠

 

나를 알고 싶을 때 뇌과학을 공부합니다에는
유형별 특징이 더 자세히 담겨 있습니다

MBTI에 흥미를 느끼신 분들이라면
재미있게 읽을 수 있는 책입니다

물론 우리의 뇌를 딱 네 가지 유형으로만 설명할 수는 없습니다
그리고 내가 LBT라고 해서 RBF의 특징이 전혀 나타나지 않는 것도 아닙니다

 

질 볼트 테일러에 따르면 우리는 네 가지 유형의 뇌를 모두 가지고 있다고 합니다

이 책에서는 뇌를 어떻게 활용하는지
부족한 부분은 어떻게 채우는지도 쉽게 알려줍니다

뇌는 사용할수록 발달한다고 합니다

비록 짧은 시간이었지만
뇌 유형을 알아보고 고민하는 것으로
여러분의 뇌 그리고 이성과 감정은 한 단계 더 발달했을 것입니다