밥 먹을 때 콧물이 나오는 이유

밥 먹을 때 콧물이 나오는 이유

 

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코는 우리가 숨을 쉴 수 있게 도와주는 신체중 하나입니다

물론 숨을 입으로도 쉴수도 있지만

입으로 숨을 쉬면 목에 안좋다고 하죠

 

사람은 음식 없이는 30일

물 없이는 3일

산소 없이는 3분밖에 살 수 없다는 말이 있습니다

 

산소가 중요한만큼 코 역시 너무너무 중요한데

때로는 콧물때문에 중요한 산소를 잘 들이쉬지 못하는 경우가 있습니다

 

감기에 걸리거나 비염이 있다면 콧물이 자주 나오지만

가끔 음식을 먹을 때 콧물이 나오기도 합니다

 

감기나 비염이 없어도 음식을 먹으려고 하면 나오는 콧물

이유는 무엇일까요?

 

 

우리는 코를 이용해서 산소를 들이쉬고 이산화탄소를 내뱉습니다

이것을 호흡이라고 하는데 호흡은 깨어있을 때는 물론이고

잠자는 동안에도 하게 됩니다

 

콧물은 코 안에 있는 점막에서 만들어지는 것으로

평소에도 조금씩 나오고 있지만

양이 적기 때문에 우리가 의식하지 못하고 밖으로 흘러나오지 않습니다

 

공기에는 산소도 있지만 먼지나 여러가지 세균도 존재합니다

코를 이용해서 공기를 들이쉬면 코속에 있는 콧털과 콧물은

먼지와 세균을 폐속으로 들어오지 못하게 막아줍니다

 

그리고 들이마신 산소의 온도를 인체의 온도와 비슷하게 만들어주죠

 

코에서 걸러진 이물질들은 콧물과 함께 합쳐지는데

이들은 굳어져 코딱지가 됩니다

 

콧물에는 염분, 담백질, 백혈구 같은 것들이 포함되어 있습니다

콧물이나 코딱지를 먹으면 짠맛이 나는 이유가 염분이 있기 때문이죠

 

백혈구는 세균으로부터 우리의 몸을 보호하는 역할을 합니다

 

평소라면 콧물은 흘러나오지 않지만

자극이 가해지거나 외부에서 세균이 많이 들어오면

백혈구를 이용해 세균을 죽이기 위해 콧물을 많이 분비시킵니다

 

매운 음식을 먹으면 콧물이 나오는 경우가 있습니다

 

맛은 혀에 있는 미각세포인 미뢰가 느끼는 것으로

우리가 느낄 수 있는 맛은 단맛, 쓴맛, 짠맛, 신맛, 감칠맛 총 다섯가지입니다

 

매운맛은 통각으로 미각세포가 아닌 통각세포가 느끼는 것입니다

 

매운맛은 통각 즉 통증입니다

매운 음식을 먹으면 혀가 얼얼하거나 아픈 이유가 매운맛은 통증이기 때문이죠

 

통증이라는 것은 어쨌든 우리 몸에는 좋지 않은 상황입니다

그래서 통증을 없애기 위해서 세포들이 노력하고

그 결과 콧물, 눈물, 땀이 나오는 것입니다

 

뜨거운 음식을 먹을 때 콧물이 나오는 경우도 있습니다

 

뜨거운 음식은 뜨거운 김이 나오기 때문에

주변의 공기가 뜨거워질 수 밖에 없습니다

 

뜨거운 공기에 의해 코 점막이 확대되고

뜨거운 공기의 온도를 낮추기 위해 평소보다 많은 콧물이 분비되는 것이죠

 

겨울철에 집에 있다가 밖에 나가면 콧물이 나오는 이유도 이와 같습니다

 

겨울에는 밖의 온도가 집안의 온도보다 훨씬 낫기 때문에

차가운 공기의 온도를 높이기 위해 많은 콧물을 분비시킵니다

 

매운 음식을 먹는 것도 아니고 뜨거운 음식을 먹는 것도 아닌데 콧물이 나온다면

미각성 비염을 의심해볼 수 있습니다

 

미각을 전달하는 신경이 코 점막에 있는 신경과 연결이 되어 있어

음식을 먹으면 감각이 코에게도 전달돼고 코 점막을 자극해 콧물이 나오는 것입니다

 

음식이 입천장의 신경을 자극했을 뿐이지만

코 신경은 음식이 코로 들어온 것으로 착각해 이것을 막기 위해 많은 콧물을 분비시키는 것이죠

 

이 현상은 자극적인 음식을 먹을 때 자주 나타나는 현상이지만

신경이 예민하다면 자극적인 음식을 먹지 않아도 나타날 수 있습니다

 

음식을 먹을 때마다 콧물이 나오면 불편할 수 밖에 없습니다

혼자서 밥을 먹는 경우라면 그나마 괜찮지만

중요한 식사 자리거나 예의를 차려야 하는 식사 자리라면

흘러내리는 콧물때문에 불편할 수밖에 없죠

 

그럴 때는 비강 분무제를 이용하면 효과를 볼 수 있다고 합니다

 

비염은 그냥 보기엔 그렇게 심각한 병처럼 보이진 않습니다

하지만 생존하는데 가장 필수인 호흡을 방해하기 때문에

비염이 걸린 사람들이 겪는 스트레스는 말로 표현할 수 없을 정도입니다

 

음식을 먹는데 콧물이 자주 나오고 감기도 아닌데 코가 막힌다면

병원에 가서 진료를 받아보는 것이 좋다고 합니다