오줌은 왜 똥보다 참기 힘들까

오줌은 왜 똥보다 참기 힘들까

 

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똥 참기 vs 오줌 참기

무언가를 참는다는 건 참 힘든 일인 것 같습니다

 

손을 쓰지 못하는 상황에서 가려움을 참는 것

더위나 추위를 참는 것

화를 참거나 슬픔을 참는 것

 

그리고 소변을 참거나 대변을 참아야 하는 순간이 오기도 하죠

 

https://youtu.be/21bxcW5_XP0

똥이나 오줌을 쌀 수 있다는 것은 정말 커다란 축복입니다

 

만약 똥, 오줌을 싸지 못한다면 우리의 몸은 노페물로 가득차게 될 것이고

시간이 지나면 뻥 하고 터져버리게 되겠죠

 

과거 인간이 야생에서 생활을 할 때는

원하는 시간에 원하는 위치에 똥을 쌀 수 있었지만

 

현대 인간은 사회생활을 하기 때문에

정해진 장소에서 싸야합니다

 

그리고 상황에 따라서

똥이나 오줌이 마렵지만 참아야 하는 경우도 있죠

 

똥을 참는 것은 정말 힘듭니다

그것이 설사라면 더더욱 그렇죠

 

이번에는 설사는 논외로 하겠습니다

세상에서 가장 참기 힘든 것이 아마 설사가 아닐까 생각됩니다

 

똥을 참는 순간은 정말 괴롭지만

계속 참다보면 똥이 들어간듯한 느낌이 드는 때가 있습니다

고비를 넘긴 것이죠

 

한방에 큰 데미지를 주는 똥이지만 위험한 고비만 잘 넘긴다면

꽤 오랜시간 참는 것이 가능한 똥입니다

 

오줌이 마렵다고 느끼는 순간 우리가 입는 데미지는 그리 크지 않습니다

별로 급하지도 않고 아직은 싸지 않아도 오랜시간 참을 수 있을 것처럼 느껴집니다

 

하지만 시간이 지나면 오줌이 계속 쌓이게 되고

참기 힘들어지는 순간이 옵니다

 

오줌이 주는 작은 데미지를 무시한 결과죠

마치 가랑비에 옷 젖는 것처럼

 

오줌을 참는 것은 왜 똥을 참는 것보다 더 힘든 것일까요?

 

우리가 음식을 먹으면 필요한 영양분은 흡수되고

필요 없는 나머지 찌꺼기들은 배출됩니다

 

이렇게 배출되는 찌꺼기가 바로 똥이죠

 

똥은 대장에서 만들어지고 배출되기 전 직장에 모이게 됩니다

 

직장에 모이는 똥이 하나 둘 늘어가면 이제 똥이 마렵다는 신호를 보내게 됩니다

이때 곧바로 똥을 배출할 수 있다면 좋지만

그렇지 못한 경우 똥의 신호를 무시하고 밖으로 나오고 싶어하는 똥을 참아내야 합니다

 

항문에는 괄약근이 있기도 하고 직장은 늘어나기 때문에

똥을 참는 것이 가능합니다

 

괄약근은 통로를 열고 닫을 수 있게 해주는 근육으로

항문 이외에도 몸 여기저기에 존재합니다

 

동공에도 괄약근이 있고 식도에도 괄약근이 있습니다

 

괄약근에 힘을 주면 똥이 나오는 통로가 좁아지면서 똥을 참을 수 있게 됩니다

 

똥을 계속 참다보면 똥이 주는 신호가 무뎌지게 됩니다

신호가 점점 무뎌지다보면 똥이 마렵지 않다는 느낌을 받게 되죠

 

그래서 똥은 고비만 잘 넘기면 참을 수 있는 것입니다

 

그렇다고 해서 마냥 좋아할 상황이 되는 건 아닙니다

배출되지 못한 똥은 직장에 그대로 머무르게 됩니다

 

새롭게 만들어지는 똥은 직장 바로 위인 구불결장(S상 결장)에 쌓이게 되죠

 

대장은 수분을 흡수하는 능력을 가지고 있기 때문에

구불결장에 똥이 계속 머물러 있으면 대장에 의해 똥은 수분을 빼앗기게 됩니다

 

수분을 빼앗기면 똥은 점점 딱딱해집니다

 

한번 신호가 무뎌지면 이후에 더 많은 똥이 모여야

똥이 마렵다는 느낌을 받게 됩니다

 

딱딱해진 똥 그리고 평소보다 더 많아진 똥 때문에

똥을 싸는데 더 큰 힘을 줘야하죠

 

똥을 쉽게 배출하지 못하고 심한경우 똥꼬가 찢어지게 됩니다

 

이런 상태가 계속 되면

변비에 걸리게 되죠

 

음식물을 먹으면 소화되는 과정에서 암모니아가 만들어집니다

암모니아와 몸에 있는 다른 노폐물은 섞여 방광에 쌓이게 되고

이후에 밖으로 배설되는데

이것이 바로 오줌입니다

 

방광에 오줌이 어느정도 쌓이면 똥처럼 밖으로 나가고 싶다는 신호를 보내게 됩니다

 

오줌은 요도를 통해 배설되는데

역시 이곳에도 괄약근이 있습니다

 

괄약근이 있는 덕분에 똥을 참는 것처럼 오줌을 참을 수 있게 되죠

 

방광의 평균 용량(성인기준)은 500ml정도 된다고 합니다

오줌은 200~300ml가 쌓이게 되면 밖으로 나가고 싶다는 신호를 보내게 됩니다

 

방광이 아직 다 채워지지 않았기 때문에

오줌을 참는 것이 가능한 것입니다

 

오줌은 콩팥에서 만들어지는데

한번 만들어진 오줌은 다시 콩팥으로 되돌아가지 못합니다

 

똥이 마려울 때 참다보면 감각이 무뎌지고 새로 만들어지는 똥은 구불결장에 쌓이지만

오줌의 경우 그럴 공간이 없는 것이죠

 

새롭게 만들어지는 오줌은 계속 방광에 쌓이게 됩니다

오줌의 양은 방광의 최대 용량에 점점 가까워지고

괄약근이 버티는 힘보다 오줌이 밖으로 나오려는 힘이 점점 더 강해지게 됩니다

 

그래서 오줌은 처음 참을 때는 어렵지 않았지만

시간이 지날수록 많은 데미지를 받게 되고 참는 것이 점점 힘들어집니다

 

 

똥은 한번에 큰 데미지를 주지만 고비를 잘 넘긴다면

참는 것이 가능합니다

 

오줌은 한번에 작은 데미지를 주지만

끊임없이 데미지를 주기 때문에 참으면 참을수록 참는 것이 더 힘들어지게 됩니다

 

무엇이 참기 힘들고 쉽고 하던간에 오줌이나 똥을 참는 것은 그리 좋지 않습니다

 

똥을 참게 되면 변비나 대장암에 걸릴 수 있고

오줌을 참게 되면 방광염에 걸릴 수 있습니다

 

오줌, 똥은 필요 없는 물질

밖으로 내보내야 하는 노폐물입니다

독성 물질이 포함되어 있을 수 있기 때문에

오래 참는 것은 몸에 좋지 않을 수 밖에 없죠

 

그러니 특별한 경우가 아니라면

오줌이나 똥을 참지 말고

곳바로 빼내주는 것이 좋다고 합니다