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지구 온도가 고작 1도만 오르는데 민감하게 반응하는 이유

 

뇌를 채워줄 은덩어리 지식들 은근한 잡다한 지식입니다

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겨우 1도 올랐을 뿐인데?

지구는 생명체가 살고 있는
유일한 행성으로 알려져 있습니다

물론 우주는 아주 넓기 때문에
지구 이외에 다른 행성에도 생명체가 있을 가능성은 있지만
우리의 과학기술은 아직 거기까지 닿진 못합니다

그런데 안타깝게도 지구의 수명은 영원하지 못합니다

즉 인류는 영원히 지구에 살 수 없다는 것이죠

지구의 자원이 영원하지 않기 때문도 있지만
지구의 온도가 점점 올라
인류가 살기 힘든 수준이 되기 때문입니다

최근 세계 곳곳에서 자주 발생하고 있는 기록적인 폭염과 한파, 가뭄
그리고 몇 달에 걸친 산불 등이
기후변화에 의한 결과물입니다

지금의 속도로 본다면 가까운 미래인 2030년 ~ 2052년 사이에
지구의 온도가 산업화 이전보다
최소 1.5도 이상 오를 것으로 예상된다고 하는데

이것밖에 오르지 않는데 왜 위험하다고 하는 것일까요


 


어떠한 이유 때문에 지구의 온도가 올라가는 것을
지구 온난화라고 합니다

지구 온난화의 원인으로는 태양 에너지 변화처럼
자연현상에 의한 것도 있지만

최근 발생하는 급격한 온도 상승은
인간이 활동할 때 발생하는 이산화탄소가 가장 큰 원인이라는 것이
정설로 받아들여지고 있습니다

 


실제로 이산화탄소 배출량이 늘어남에 따라서
온실가스 농도가 높아졌고
지구의 평균 기온과 평균 해수면이 올라갔습니다

세계기상기구 기후변화 현황보고서에 따르면
2019년 지구의 평균 기온은
산업화 이전에 비해 약 1.1도 높아졌으며

이로 인해 폭염 발생 빈도가 증가했고
세계 곳곳에서 산불이 일어나
동식물이 피해를 입는 것은 물론
이산화탄소 배출량까지 더 늘어나게 됐다고 합니다

그리고 이런 현상은 앞으로 더 가속화될 것으로 예상하고 있으며
특히 우리나라의 경우 기후변화의 진행속도가
지구 평균보다 더 빠른 수준이라고 합니다




"아니.. 1도 올라봐야 체감도 안되는데
뭐가 그렇게 위험하다고 난리야"

지구 평균 온도가 1도 오르게 되면
북극의 얼음은 빠른 속도로 녹아버릴 것으로 예상하고 있습니다
해수면의 높이가 올라가 고도가 낮은 섬은 침수하게 되고
폭염으로 인한 극심한 가뭄이 발생하게 됩니다

이것으로 많은 농부들이 일자리를 잃어버리게 될 것이고
식량을 생산하지 못해 식량난에 빠지게 됩니다

 


그리고 약 5천만 명이 물 부족에 시달리게 되며
일부 국가의 사람들은 굶주림 때문에 사망하게 될 가능성이 있습니다

또 태풍이나 산불 같은 자연재해가 많이 발생해
변화된 환경에 적응하지 못한 동식물은 멸종하게 되겠죠

만약 지구 온난화가 가속돼
지구의 온도가 3도 오르면
아마존 열대우림은 파괴될 것으로 예상하고 있고
북극의 얼음이 녹아 북극 생물 절반 이상이 살 수 없게 되며
침수로 인한 피해가 급증할 것입니다

 


지구의 온도가 6도 오르면
지구에 살고 있는 인간의 수는 급격하게 줄어들 것입니다
10억 명 이상이 물 부족에 시달리게 되고

전체 생물의 30%가 멸종할 것으로 보고 있습니다

지금 우리가 살고 있는 지구와는
전혀 다른 세상이 될 것입니다
그리고 인류는 서서히 멸종하게 되겠죠

아니 어쩌면 그전에 식량난을 해결하기 위한
국가 간 전쟁이 일어나 더 빠른 파멸을 불러올 수도 있습니다



이런 현상을 막기 위해
2015년 파리에서 열린 기후변화협정에서(영상에 파리협정이라는 것을 표현)
195개의 국가들이 기온 상승을 산업화 이전 대비 2도 보다 낮은
1.5도 이내를 목표로 노력할 것을 약속했습니다

"2도로 합시다"

"1.5"

"좋습니다 1.7.."

"1.5"

 


온도 상승을 1.5도로 제한한 이유는
2도가 넘으면 안정적으로 유지되고 있는 현재의 기후로
다시 되돌아올 수 없다고 보기 때문입니다

지구온난화 1.5도 특별보고서에 따르면
지구 온도가 2도 올랐을 때보다 1.5도 올랐을 때
변화는 많이 달라진다고 합니다


이러한 기후 위기를 극복하기 위해서는
가장 큰 원인인 온실가스를 줄여
지구의 온도가 올라가는 것을 막아야 합니다

이산화탄소가 발생하는 화석연료를 대체할 수 있는
태양열, 풍력 등 신재생 에너지 발전에 많은 투자를 하고
수소경제로의 전환을 통한 에너지의 고효율화가 필요합니다

또 산림, 갯벌, 습지처럼 이산화탄소를 흡수할 수 있는
자연 생태계를 활용해
이산화 탄소의 실질적인 배출량이 0이 되게 하는
탄소중립 역시 중요하게 생각해야 하는 것 중 하나입니다



이러한 목표 도달을 위해 우리나라 기상청도 많은 노력을 하고 있습니다

기후변화의 심각성을 알리기 위해
온실가스를 정밀하게 관측하고 있으며

최신 기후변화의 경향을 반영하여
새로운 기후평년값을 산출할 계획이라고 합니다

기후평년값이란 최근 30년간의 평균을 말하는데
지금까지는 1981년~2010년까지 적용되었지만
새로운 평균값은 1991년~2020년까지 적용된다고 합니다

이것으로 기후변화의 심각성을 알리고
정책의 방향을 위한 자료를 제공합니다


또 기후변화로 인한 이상 기상에 빠른 대응을 위해
3시간 간격으로 제공하던 예보를
1시간 간격으로 제공할 계획이며
온실가스의 증감에 따라 변화하는 미래 기후를 예상하여
정보를 제공한다고 합니다

이것을 기후변화 시나리오라고 하는데
이런 정보를 제공해 기후변화를 대비하고
변화에 대한 적응력을 높일 수 있는 든든한 지원자 역할을 한다고 합니다




안타깝지만 기후변화는 필연적인 것으로 보여지며
폭염, 한파와 같은 자연재해의 증가는 물론
우리의 모든 것이 뒤바뀔 수도 있는 큰 위기 상황에 놓여있습니다

온도가 단 1도 오르는 것만으로도 심각해질 수 있지만
기상정보를 잘 활용한다면
이상기후에 의한 피해를 줄이고
기후변화에 잘 대응할 수 있을 것입니다

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유산균은 대체 무슨 역할을 하는 것이며 왜 꼭 먹어야 할까

 

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유산균을 꼭 먹어야 하는 이유

장은 우리 몸에서 음식물을 소화하고 영양분을 흡수하는 기능을 하며
찌꺼기를 배출하는 역할을 하는 곳이기도 하면서
면역세포의 70%가 살고 있는 인체 면역력의 핵심인 곳입니다

장 건강을 위해서는 유산균이 중요하다
유산균을 꾸준히 먹어야 한다 말하지만

정작 유산균이 어떤 역할을 하는지
먹으면 왜 좋은지 모르는 경우가 많이 있습니다

유산균은 도대체 무슨 역할을 하는 것이며
왜 유산균을 챙겨 먹어야 하는 것일까요



장내 점막에는 100조마리 이상의 세균이 살고 있는데
여기에는 우리 몸을 이롭게 하는 유익균도 있지만
몸을 해롭게 하는 유해균도 같이 있습니다

유익균에 비해 유해균이 많아지면 장 건강이 나빠지고
설사, 변비, 소화불량이 많이 발생하며 몸의 면역력까지 떨어지게 됩니다

 


반대로 유익균이 많아지면 장을 위협하는 유해균과 싸워
장을 건강하게 유지할 수 있게 됩니다

유산균은 장의 기능을 높여 음식물의 분해를 도와주고
영양분이 잘 흡수될 수 있게 해줍니다

유산균은 발효를 통해 젖산(락트산)을 생성하는데
젖산은 산도를 낮춰 유해균이 살 수 없는 환경을 만들어냅니다

그래서 면역력을 높이는데도 도움을 줍니다

우리가 적당량을 먹었을 때 이로움을 주는 살아있는 균(유익균)을
프로바이오틱스라고 하는데
유산균은 이로움을 주니 프로바이오틱스라고 말할 수 있습니다


나이가 들면 장내 유익균보다 유해균의 수가 많아져
면역력이 떨어지기 때문에
유산균을 섭취하는 것이 중요해집니다

물론 음식을 통해 유산균을 섭취할 수도 있지만
최근에는 좋은 제품이 많이 등장해서
간편하게 건강기능식품으로도 유산균을 섭취할 수 있게 되었습니다

그런데 유산균 제품을 보면 CFU 10억 마리, 50억 마리
100억 마리 보장이라고 하며 홍보하곤 합니다
이것을 보장균수라고 하는데
이 보장균수에는 큰 함정이 있습니다

 


보장균수는 제품을 먹었을 때
장까지 살아가는 유산균의 수를 말하는 것이 아니라
유효기간까지 제품에 살아있는 생균의 수를 말하는 것입니다

우리가 먹는 유산균은 모두 생균이기 때문에
먹었을 때 위산과 담즙에 의해 대부분이 죽어버립니다

제품에 얼마나 많은 유산균이 있느냐보다
장까지 얼마나 많은 유산균이 가느냐가 더 중요합니다


유산균, 즉 프로바이오틱스가 생장(성장) 하는데 도움을 주는 물질을
프리바이오틱스라고 하고
프리바이오틱스를 섭취한 유산균이 만들어내는 대사산물을
포스트바이오틱스라고 합니다

쉽게 말해 몸의 장을 공장이라고 한다면
프로바이오틱스는 공장의 근로자
프리바이오틱스는 원료
포스트바이오틱스는 생산품이라고 할 수 있습니다

사실 포스트바이오틱스가 몸에 이로운 역할을 하는 것이기 때문에
최근에는 생유산균의 단점을 보완하기 위해
유산균뿐만 아니라 포스트바이오틱스를 직접 섭취하기도 한다고 합니다

 


바이오 벤처기업 제노힐에서 만든
지투온 신바이오유산균 포스트바이오틱스는
프로, 프리바이오틱스와 포스트바이오틱스까지 함유한 제품입니다

지투온 포스트바이오틱스는
식물성 김치 유래 유산균의 대사산물을 사용하였으며
2차 발효, 2중 열처리를 통해
초미세입자 나노화 기술로 장내 흡수율을 향상시켰습니다

또한 식이섬유가 풍부한 새싹보리와 케일을 첨가하였고
충치 예방에 도움을 주는 자일리톨
그리고 멀티 비타민과 면역기능 필수 요소인 아연까지 들어있으며
식품의약품안전처에서 인증한 건강기능식품입니다


서구화된 식습관과 불규칙한 생활로
면역력에 대한 중요성이 더 커지고 있는 시대입니다

건강한 몸을 원한다면 괜찮은 유산균 제품을 하나 구매해보는 것도
좋은 선택이 될 수 있을 것 같습니다


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낮술을 마시면 왜 빨리 취하는 걸까

 

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낮술은 왜 빨리 취할까

술은 알코올의 한 종류인 에탄올이
1% 이상 함유된 음료로

마시면 신경을 마비시키고
감각을 무뎌지게 만들며
뇌에도 영향을 줘
온전한 정신으로 있을 수 없게 만드는 특징을 가지고 있습니다

보통 낮에는 활동을 하기 때문에
술을 마시는 경우 낮이 아닌 밤에 마시게 됩니다

하지만 때에 따라서 낮술을 하기도 하는데
이상하게 낮에 술을 마시면
밤에 술을 마실 때보다 빨리 취하는 느낌을 받게 됩니다

실제로 낮술에 취하면 부모도 못 알아본다는 말이 있기도 한데
낮술은 왜 더 빨리 취하는 것일까요




술을 마시면 술에 있는 알코올은 간으로 들어가고
간은 이것을 아세트알데히드라는 물질로 바꿉니다

이후 아세트알데히드는 혈액 속에 섞여 온몸으로 퍼지게 되죠

이것은 면역세포의 기능을 떨어트려 면역력이 떨어지게 만들고
장의 움직임을 과도하게 만들어 설사를 유발합니다


또 술은 뇌에도 영향을 주는데
술을 마시면 행복감을 느끼는데 영향을 주는 물질인
세로토닌과 도파민이 분비됩니다

그래서 술을 마시면 기분이 좋아지는 것이죠

하지만 술을 너무 많이 마시게 되면
오히려 세로토닌과 도파민의 분비가 줄어들어
우울증과 무기력함이 올 수 있습니다


감마 아미노부르티산은 근육에 영향을 줘
몸을 잘 가누지 못하게 만들고

뇌에 산소가 잘 공급되지 않아
정신이 몽롱한 상태가 됩니다

이런 상태를 우리는 취했다고 말합니다


외부의 자극을 받아들이고 느끼는 성질을 감수성(感受性)이라고 합니다

쥐에게 알코올을 투여해 감수성을 알아보는 실험을 해본 결과
장기의 알코올 감수성이 가장 높게 나타났던 시간은 저녁시간이었고
뇌의 알코올 감수성은 새벽에 가장 높았다고 합니다

쥐는 보통 밤에 활동을 하기 때문에
활동기 때 신체의 감수성이 가장 높게 나타났고
활동기가 끝날 무렵에는 뇌의 감수성이 가장 높게 나타났습니다


이것을 인간에 대입해보면
활동기인 낮에 신체의 감수성이 가장 높을 것이고
활동기가 끝나는 밤에 뇌의 감수성이 가장 높을 것입니다

즉 낮에 술을 마시게 되면
장기가 알코올을 받아들이는 속도가 빨라
흡수가 더 잘 될 수밖에 없습니다

그래서 낮술을 마시면 더 빨리 취하게 되는 것이죠


만약 술을 마신다면 웬만하면 낮보다는 밤에 마시게 됩니다
몸은 여기에 익숙해져 있기 때문에
밤보다 낮에 마시면 더 빠른 자극이 올 수 있습니다

또 점심시간에 술을 마시는 경우
점심을 먹은 뒤 다시 활동을 해야 하기 때문에
저녁에 술을 마실 때보다 여유가 없어
빨리 마시게 됩니다

그래서 더 빨리 취하는 것처럼 느껴지는 것입니다


하지만 이런 것들을 뒷받침해줄
과학적인 연구 결과는 아직 없다고 합니다

즉 낮에 술을 마셨을 때 더 빨리 취했다면
그것은 기분 탓일 가능성도 있다는 것이죠

하지만 낮이든 밤이든 술을 너무 마셔
자신의 의지대로 몸을 움직일 수 없는 상황이 되면
주변 사람들에게 민폐를 끼칠 수 있으니
선을 지켜 적당히 마시는 것이 좋을 것 같습니다

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