히읗

야한 걸 많이 보면 정말 머리카락이 빨리 자랄까

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사람의 머리카락은 하루 평균 0.3mm씩 자라
한 달이면 약 1cm가 자라난다고 합니다

머리가 많이 길면 지저분해서
혹은 다른 스타일을 원해서 머리를 자릅니다

그런데 자른지 얼마 안 됐을 때 누군가 이런 말을 하곤 합니다
머리가 왜 이렇게 빨리 자랐어
야한 거 많이 본 거 아니야?

야한 걸 많이 보면
정말 머리가 빨리 자라게 될까요?

https://youtu.be/emDoz2j04N4

머리카락을 포함한 눈썹, 콧수염, 겨드랑이 털처럼
온몸에 나는 털은 자라는데 여러 가지 이유가 있겠지만

남성호르몬이라 불리는 안드로겐
그중에서도 테스토스테론이 중요한 역할을 합니다

우리 몸 밖에 난 털 이것을 모발이라고 하고
몸 안에 있는 털을 모근이라고 합니다
모근을 감싸고 있는 것을 모낭이라고 하는데

모근은 모낭으로부터 영양분을 공급받아
자라나게 됩니다

모낭에는 5알파 환원효소라는 것이 있는데
이 효소가 테스토스테론과 만나면
DHT라고 불리는 디하이드로테스토스테론으로 바뀝니다

모근에 있는 안드로겐 수용체와 DHT가 만나면
인슐린 유사 성장인자(IGF-1)가 만들어져
모발의 성장을 도와줍니다

즉 테스토스테론이 많이 분비돼
DHT가 많이 만들어지면
모발이 평소보다 더 빠르게 자랄 수 있다는 것이죠

연인과 성관계를 하면 테스토스테론이 분비됩니다
그리고 연구에 따르면 야한 영상을 볼 때도
테스토스테론이 분비된다고 합니다

그렇기 때문에 야한 걸 보면
모발이 더 빠르게 자랄 가능성이 있긴 합니다

그런데 이것은 눈썹 아래에 있는 털에게 해당되는 사항입니다

모발의 성장을 도와주는 인슐린 유사 성장인자가
머리카락에서는 분비되지 않기 때문이죠

게다가 정수리 부분과 앞머리 모근에 있는
안드로겐 수용체와 DHT가 만나면
전환 성장인자(TGF-beta1)가 분비되는데
전환 성장인자는 모발의 성장을 억제하는 역할을 합니다

즉 야한 것을 봐 테스토스테론이 많이 분비되면
콧수염이나 겨드랑이 털 같은 건 빨리 자랄 수 있지만
머리카락은 빨리 자라기는커녕
오히려 빠질 가능성이 있다는 것이죠

물론 이것은 언제까지나 가능성의 문제입니다
테스토스테론이 많이 분비된다고 해도
결국 DHT로 바뀌지 않는다면
콧수염이나 겨드랑이 털이 빨리 자라거나
머리카락이 빠지는 일은 일어나지 않습니다

게다가 사정을 하면 테스토스테론의 양이 다시 줄어든다고 하니
야한 것을 보는 것과 머리카락의 성장은
아무런 관계가 없다고 말할 수 있을 것 같습니다

일부의 사람들은 자위를 많이 하거나 성관계를 많이 하면
탈모가 올 수 있다고 말하기도 합니다

이것에 대해 많은 연구가 이루어진 것은 아니지만
아직까지는 과학적으로 증명된 사실은 아니라고 합니다

독사에 물렸을 때 독을 입으로 빨아내도 괜찮을까

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뱀 중에서 독이 있는 뱀을 독사라고 합니다

독사에 물려 온몸에 독이 퍼질 경우
심하면 목숨이 위험해질 수도 있기 때문에
빠르게 조치를 해야 합니다

영화나 드라마를 보면 독사에 물렸을 때
물린 부위를 입으로 빨아 독을 빼내는 장면이 나옵니다

독을 빼낸 뒤 삼키지 않고 잘 뱉어내면
충분히 가능할 것처럼 보이는데
독사에 물렸을 때 입으로 독을 빼내는 행위는
정말 괜찮은 것일까요?

세계보건기구(WHO)에 따르면 뱀에 물리는 사고는
1년에 540만 건정도 되는데
이중 사망하는 사람은 8만~15만 명 정도 된다고 합니다

우리나라에도 독사가 존재하는데
살무사(살모사), 까치살무사, 쇠살무사, 유혈목이, 바다뱀이 있습니다

물론 이들은 외국의 다른 독사와 달리
독이 치명적이지 않아 사망자 수는 그렇게 많지 않지만
현기증, 구토, 발열, 호흡곤란, 출혈 같은 것들이 발생할 수 있습니다

독사의 독은 혈액성독소, 세포성독소, 신경성독소로 나눌 수 있습니다
혈액성독소는 혈액 내 단백질을 파괴하고 혈액의 응고를 방해해
과다 출혈이 발생하게 만들거나
오히려 응고를 촉진해 혈전이 생길 수 있습니다

세포성독소는 조직세포를 파괴해
혈압을 떨어트리고 조직을 괴사시킵니다

신경성독소는 신경전달물질인 아세틸콜린의 분비를 억제해
신경을 마비시켜 근육, 호흡, 심장의 움직임이
원활하지 못하게 만듭니다

독사에 물리면 독은 혈관을 타고 흘러
온몸으로 퍼지게 됩니다

그러면서 이런 증상이 나타나게 되죠
그렇기 때문에 독사에게 물렸을 땐
독이 퍼지지 않게 빠르게 조치를 해야 합니다

이때 독을 빼내기 위해 입으로 빨아내곤 하는데
사실 뱀의 독은 혈관을 타고 흐를 땐 굉장히 치명적이지만
입으로 삼켜 소화기관을 타고 흐를 땐
소화 효소에 의해 분해되어버리기 때문에
그다지 치명적이지 않을 수 있다고 합니다

물론 이것에 대해 정확한 연구가 이루어지지 않았기 때문에
확신해서 말할 순 없지만
혹시라도 삼켰을 때 큰 위험이 되지 않으니
독사에게 물리면 입으로 독을 빨아 빼내는 것은
이론적으로는 괜찮은 판단일 수 있습니다

하지만 충치가 있거나 입안에 아주 조그만 상처가 하나라도 있다면
이야기는 달라집니다

충치나 상처를 통해 독이 혈관으로 들어가게 되고
그럼 굉장히 위험해질 수 있습니다

현대인들은 충치를 하나씩은 가지고 있기도 하고
입안과 몸속에 상처가 하나도 없다는 것을 확신할 수 없기 때문에
입으로 독을 빼내는 행위는 아주 위험한 것이라고 말할 수 있습니다

모든 독사가 그런 것은 아니지만
독이 있는 뱀은 머리 부분이 삼각형 모양으로 되어 있고
눈동자는 세로로 찢어진 형태라고 합니다
그리고 물리면 상처에 독니 자국이 생기니
이것으로 독사를 구분할 수 있습니다

독사에게 물렸을 때 상처 부위에 얼음찜질을 하는 것이나
상처를 도려내거나 지지는 행위
소주를 이용한 소독은 도움이 되지 않는다고 합니다

상처 부위를 최대한 움직이지 않게 한 뒤
상처 위쪽에 압박을 해주는 것이 좋은데
너무 세게 할 경우 오히려 피가 통하지 않아 괴사가 일어날 수 있으니
약간 느슨하게 한 뒤 병원을 찾는 것이
가장 좋은 방법이라고 합니다

야식을 먹고 자면 아침에 평소보다 더 배가 고픈 이유

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여러분은 야식을 좋아하시나요?

저녁을 먹고 잠들기 전 중간에 한번
배고픈 타이밍에 하는 식사를
야식이라고 합니다

그런데 야식을 먹고 자면 한 가지 이상한 일이 발생합니다

분명 배를 채우고 잤는데
아침에 일어나면 배가 고픕니다

시간이 꽤 지났으니 배가 고픈 건 당연할 수도 있지만
이상하게 아무것도 먹지 않고 잤을 때보다
더 심하게 배가 고프죠

이런 이유는 무엇일까요

우리의 몸을 돌고 있는 피 속에는 포도당이 있는데
포도당이 얼마나 있느냐를 따지는 것이 혈당입니다

음식을 많이 먹으면 포도당이 공급되면서 혈당이 올라가고
활동을 많이 하면 에너지가 소모되면서 혈당이 내려갑니다

우리의 몸은 혈당을 언제나 일정한 수준으로 유지하려고 노력합니다
이것을 혈당의 항상성이라고 하죠

혈당이 내려가면 췌장에서 글루카곤이라는 호르몬이 분비돼
글리코겐을 포도당으로 분해한 뒤 피로 보내
혈당을 올립니다

혈당이 올라가면 췌장에서 인슐린이라는 호르몬이 분비돼
피에 있는 포도당을 세포에 저장시켜
혈당을 떨어트리는 역할을 합니다

혈당이 떨어지면 우리는 배고픔을 느끼게 되죠

야식으로는 보통 칼로리가 높거나 당이 많은 음식을 선택합니다
저녁이 아직 다 소화되지 않았는데
야식으로 또 무언가를 먹게 되면
혈당이 많이 올라가게 되고
그 결과 인슐린이 과하게 분비됩니다

분비된 인슐린은 포도당을 세포에 저장시켜 혈당을 떨어트리는데
너무 과하게 분비된 탓에 혈당이 평소보다 많이 떨어지게 됩니다

그럼 음식을 먹어 다시 혈당을 올려야 하지만
우리는 이미 자고 있기 때문에 배고픔을 느끼지 못하고
음식도 먹지 못합니다

그렇기 때문에 아침에 일어나면 평소보다 더 배가 고픈 것입니다

또 우리의 뇌는 목이 마른 것을 배가 고픈 것으로 착각하기도 한다고 합니다
야식으로 짠 음식을 먹었다면
아침에 일어났을 때 목마름 때문에 배고픔을 느낄 수 있습니다

그렇기 때문에 무언가를 먹기 전에 물을 한잔 마셔본다면
배고픔이 사라질 수도 있습니다