히읗

피부상처는 어떤 원리로 치유되고 재생되는 걸까

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물론 다치지 않는다면 가장 좋겠지만

우리가 생활을 하면서 다치지 않고 생활할 수는 없습니다

질병에 걸린다면 약을 먹어서 바이러스를 치료하고

몸에 상처가 나면 연고를 발라 상처를 치유하죠

마블 영화인 데드풀이나 울버린을 보면 몸에 상처가 나도 금방금방 회복되는

엄청난 능력을 가지고 있습니다

단순한 상처뿐만 아니라 몸이 절단되어도 다시 재생되기도 하는데

저주받았다고 생각할지도 모르겠지만 부러운 능력인 건 사실이죠

불가사리는 몸을 잘라도 다시 재생되고

게는 위급한 상황이 되면 다리를 자르고 도망가지만

이후에 다리가 다시 자라난다고 합니다

도마뱀 역시 위급한 상황이 되면 꼬리를 자르고 도망가지만

이후에 꼬리가 다시 재생되죠

2019/01/27 - [은근한 잡다한 지식/쓸모있는 잡다한 지식] - 도마뱀의 꼬리 자르기와 꼬리 재생 능력의 원리

바다에 살고 있는 홍해파리는

세포가 노화하면 노화한 세포를 바꿔버리고

어린시절부터 새로운 삶을 살아갑니다

2018/12/30 - [은근한 잡다한 지식/쓸모있는 잡다한 지식] - 영원히 사는 생물 불멸의 해파리 홍해파리

이들처럼 대단한 재생 능력은 아니지만

사람도 피부의 상처를 재생시킬 수 있는 능력을 가지고 있습니다

몸에 상처가 나도 시간이 지나면 상처는 사라지고

새로운 살이 생겨납니다

물론 상처가 깊다면 흉터가 남을수 있긴 하지만 말이죠

사람의 상처 재생 능력은 어떤 원리로 이뤄지는 것일까요?

상처 치유 과정은 총 4단계로 이루어져 있습니다

지혈단계, 염증단계, 증식단계, 성숙단계 순이죠

피부는 표피층과 진피층으로 이루어져 있습니다

표피층에 상처가 나는 경우 피가 나지도 않고 금방 재생됩니다

하지만 진피층에는 혈관이 있기 때문에

진피층까지 상처가 나면 피가 나오게 됩니다

피는 우리 몸에서 굉장히 중요한 역할을 하기 때문에

상처에서 피가 나는 거을 빨리 막아줘야 합니다

상처가 나면 혈관이 빠르게 수축합니다

혈관에 있던 다른 혈액은 굳어져 덩어리가 됩니다

덩어리들은 혈관을 막고 더이상 피가 새어나오지 않게 도와줍니다

이 덩어리를 혈전이라고 부르며

혈소판과 피브릭이라고 불리는 섬유소가 만나 생겨난 것이죠

지혈단계가 끝나면 염증단계로 돌입합니다

본격적으로 피부를 재생시키기 전에 오염 물질을 제거해야 합니다

상처가 난 주변에는 세균과 죽은 세포들이 있습니다

호중구라고 불리는 백혈구와 대식 세포가

세균을 잡아먹고 죽은 세포를 제거합니다

이 세포들을 염증세포라고 부릅니다

염증단계가 끝나면 증식단계가 시작됩니다

상처가 깨끝해지면 세포들은 세포분열을 통해 새로운 세포들을 만들어냅니다

이것을 증식이라고 합니다

손상된 혈관도 서서히 복구되고

피부도 재생되기 시작합니다

증식단계 이후엔 성숙단계가 시작됩니다

피부 재생에 기본이 되는 콜라겐은

증식된 섬유아세포에 의해 합성됩니다

이 과정에서 피부가 부어오를 수 있지만

시간이 지나면서 콜라겐이 자리를 잡고 붓기가 빠지게 됩니다

만약 상처가 깊다면 이 과정에서 흉터가 생기기도 합니다

상처가 생기면 필수적으로 생기는 것이 딱지입니다

딱지는 피부가 재생되는 과정에서 외부의 세균이 내부로 침입하지 못하게 도와주는 역할을 합니다

과거에는 상처가 치유되기 위해선 딱지가 생겨야 한다고 생각했습니다

하지만 요즘에는 상처를 촉촉하게 유지시켜주는 것이 좋다고 이야기 하죠

딱지는 피와 진물(삼출액)이 굳어져 생긴 것입니다

진물에는 염증세포가 많이 들어있는데

딱지가 생겨버리면 염증세포가 제 역할을 하지 못하기 때문에

원활한 상처 치유가 되지 않는 다는 것이죠

딱지가 생겨버리면 필수적으로 흉터가 생기는데다

요즘에는 밴드의 기능이 정말 좋아져서 방수도 되고

외부의 세균도 완벽하게 막아주기 때문에

딱지가 생기도록 두는 것보다 밴드를 붙여 세균을 막아주고

염증세포가 제 역할을 할 수 있도록 촉촉하게 유지시켜주는 것이 좋다고 합니다

이때 붙이는 밴드는 일반 밴드가 아니라 습윤 밴드를 붙여줘야 합니다

일반 밴드에 있는 거즈는 진물을 닦아내고 공기도 통하기 때문에

염증세포가 일을 하지 못합니다

습윤 밴드는 진물을 진물 상태로 계속 유지시켜주는 기능을 한다고 합니다

습윤 밴드를 붙일 때는 끝부분이 떨어져 물이 들어가거나

공기가 통하지 않게 해주는 것이 중요하다고 합니다

야식을 먹거나 라면을 먹고 자면 얼굴이 붓는 이유

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일반적으로 우리는 하루에 세끼를 먹죠

물론 저는 아침을 안먹은지 꽤 오래 됐습니다

더 자고싶은 마음이 있기도 하고

아침에 바쁘게 준비하다보면 아침 먹을 시간이 없기도 해서 그렇죠

지금은 출근을 하지 않지만 이것이 습관화 되어버려서

이제는 아침을 먹지 않고 그냥 간단하게 허기만 달래는 것이 생활이 되어버린 것 같습니다

아침을 먹는다면 보통은 7시 점심은 12시 저녁은 6시에 먹습니다

아침에서 점심 점심에서 저녁은 6시간정도 텀이 있어서

슬슬 배가 고파지면 다음 식사를 하는데

저녁에서 아침으로 넘어갈 땐 잠자는 시간도 있고 텀이 굉장히 깁니다

그래서 이 배고픔을 참지 못하고 9시 10시정도에 무언가를 먹곤 하는데

이것을 야식이라고 표현하기도 하죠

햄버거, 피자, 고기, 샌드위치, 빵, 도너츠, 치킨 등등

그냥 먹어도 맛있지만 밤에 먹으면 특히 더 맛있는 음식들도 있습니다

개인마다 야식의 취향이 다르겠지만

라면은 대부분의 사람들이 좋아하는 음식이 아닐까 생각됩니다

무엇보다 라면은 조리하기도 쉽고 가격도 싸고

결정적으로 맛있기 때문이죠

하지만 라면을 먹을 때 언제나 걱정되는 것이 있습니다

혹시 내일 아침에 얼굴이 붓지는 않을까?

살찌면 어떡하지? 하는 것들이죠

라면을 먹고 자면 왜 얼굴이 붓는 것일까요?

혈액은 적혈구, 백혈구, 혈소판과 같은 혈구와

액체 성분인 혈장으로 구성되어 있습니다

농도가 낮은 곳에서 높은 곳으로 이동하는 걸 삼투압 현상이라고 합니다

라면에는 나트륨이 많이 들어 있습니다

야식으로 라면을 먹으면 혈장에 의해 나트륨이 세포에 흡수 됩니다

나트륨이 흡수된 세포는 농도가 높아집니다

삼투압 현상에 의해 수분이 나트륨이 흡수된 세포로 이동하게 됩니다

그럼 피부 세포는 많은 수분을 머금게 되고

그 결과 피부가 붓게 되는 것이죠

신장은 노폐물을 걸러내는 역할을 합니다

원래라면 신장이 수분과 나트륨을 걸러 소변으로 배출해야 하지만

우리가 잠을 자는 동안에는 신장도 잠을 자느라 활발하게 활동하지 않습니다

그래서 나트륨과 수분이 소변으로 배출되지 못하죠

아침이나 점심에 라면을 먹어도 붓지 않는 이유는 소변으로 나트륨과 수분이 나오기 때문인데

자는 동안에는 그렇지 못합니다

그래서 얼굴을 포함한 온몸이 붓게되는 것입니다

물론 활동하는 동안에도 몸이 부을 수 있습니다

하지만 우리가 활동하는 동안에는 보통 앉아있거나 서있습니다

그럼 중력에 의해 나트륨과 수분이 아래로 이동합니다

잠을 자는 동안에는 누워서 자기 때문에

중력을 온몸으로 받게 됩니다

그래서 팔, 다리뿐만 아니라 얼굴도 붓게되는 것이죠

또 얼굴의 피부는 다른쪽의 피부보다 얇습니다

그래서 작은 변화도 크게 느껴지게 되고

아침에 일어나면 달라진 얼굴에 당황하게 되는 것입니다

라면을 먹고 우유를 먹고 자면 얼굴이 붓지 않는다라는 말이 있습니다

우유에 들어있는 칼륨이 나트륨의 배출을 도와주기 때문이라고 하는데

칼륨은 말 그대로 나트륨의 배출을 도와주기만 합니다

얼굴이 붓는 것을 방지해주지는 않죠

라면을 먹고 우유를 먹고 잔다고 해서 무조건 얼굴이 붓는 것을 방지할 수 있는 것은 아닙니다

라면을 먹고 자면 얼굴이 부으니까

라면이 아닌 다른 야식을 먹고 자야겠다 생각할 수도 있습니다

얼굴이 붓는 이유는 라면을 먹었기 때문이 아니라

나트륨을 섭취했기 때문이라서 다른 음식을 먹어도

라면을 먹었을 때처럼 얼굴이 부어버릴 수 있습니다

라면은 짠 음식이라고 생각하기 때문에 나트륨이 많을 것이라고 생각하는데

실제로 라면에 들어있는 나트륨의 양은 그리 많지 않다고 합니다

라면의 나트륨은 1860mg

김치찌개의 나트륨은 1962mg

된장찌개의 나트륨은 2021mg

짜장면의 나트륨은 2391mg입니다

특히 라면은 국물까지 다 마셨을 때 나트륨의 양이 1860mg이기 때문에

라면은 먹고싶지만 얼굴은 붓고 싶지 않은 분들은

라면을 싱겁게 먹고 국물은 전부 드시지 않는 것이 좋습니다

무엇보다 얼굴이 붓지 않게 하기 위해선

야식을 먹지 않는 것이 가장 최선의 방법이지만

솔직히 야식의 유혹을 떨쳐버리는 것은 쉽지 않습니다

야식으로 라면을 먹었다면

이후에 물을 많이 마셔주고

소변을 통해 나트륨과 수분을 배출해주는 것이 좋습니다

그리고 곧바로 잠을 자는 것보다 2~3시간 후에 잠을 자면

그나마 얼굴이 덜 붓게 된다고 하네요

후시딘과 마데카솔 차이점 상처에 따라 다르게 쓰자

은근한 잡다한 지식(은잡지)에는 여러분들의 뇌를 채워줄 지식, 정보 영상들이 많이 있습니다

일러스트를 이용해 최대한 쉽고 간단하게 내용을 전달하기 위해 노력하고 있습니다

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집안에 하나씩은 있는 연고

후시딘과 마데카솔입니다

후시딘이나 마데카솔같은 상처 치료제를 보고 연고라고 하는데

어렸을 때 집에 어떤 연고가 있었는지

내가 어떤 연고를 주로 사용했는지에 따라서

연고라고 하지 않고 후시딘이라고 하거나 마데카솔이라고 하죠

우리집에선 마데카솔을 사용했는데

친구네집에서 후시딘을 사용할 경우

친구에게 마데카솔 있냐? 하면 자연스럽게 후시딘을 건내줍니다

마치 투명 테이프를 스카치 테이프라고 부르는 것처럼

뚜껑이 잠기는 반찬통을 락앤락이라고 부르는 것처럼 말이죠

후시딘과 마데카솔은 똑같은 상처 치료제이고

제조 회사만 다른 건줄 알았는데

사실 후시딘과 마데카솔은 상처에 따라서 다르게 사용해야하는 연고라고 합니다

피부에 상처가 나면 우리 몸의 세포들은

상처를 치료하기 위해 바쁘게 움직입니다

우리 몸은 자가 치유 기능을 가지고 있기 때문에

굳이 연고를 바르지 않더라도 자연스럽게 회복됩니다

정말 작은 상처의 경우 대수롭지 않게 생각하고 그냥 넘어가는 경우가 있는데

시간이 지나서 상처 부위를 보면 원래 상처가 없었던 것처럼 회복이 되어있기도 하죠

상처 치료 과정은 총 4단계로 나뉘어집니다

지혈단계, 염증단계, 증식단계, 성숙단계인데

상처 크기에 따라 다르긴 하겠지만 작은 상처의 경우 2주가 지나야 비로소 원래의 피부로 회복된다고 합니다

연고는 이런 상처 치료 과정을 더 빠르고 더 효과적일 수 있게 도와주는 역할을 합니다

후시딘은 상처 치료 연고중 부동의 1위를 달리고 있는 제품이라고 합니다

후시딘에는 퓨시드산나트륨이라는 성분이 들어있는데

퓨시드산나트륨은 살균작용을 가지고 있습니다

상처가 나면 피부가 약해집니다

약해진 상처 속으로 세균이 들어와 상처가 낫지 않거나

다른 병이 걸리는 2차 감염이 있을 수 있습니다

퓨시드산나트륨은 이런 2차 감염을 방지해주는 역할을 합니다

그래서 상처가 빨리 아물수 있게 도와주죠

후시딘은 조직친화력이 좋은 제품이라고 합니다

그래서 깊은 상처에도 효과적으로 작용하고

딱지위에 발라도 약의 효과를 볼 수 있다고 합니다

후시딘을 이기지 못하고 만년 2위의 자리를 지키고 있는 마데카솔은 종류가 여러가지 있습니다

우리가 일반적으로 약국에서 마데카솔을 달라고 하면 복합 마데카솔을 주고

편의점에서 파는 마데카솔은 그냥 마데카솔입니다

마데카솔은 센텔라아시아티카가 들어있습니다

마데카솔 케어는 네오마이신이 포함되어 있죠

복합 마데카솔은 히드로코르티손이 포함되어있습니다

마데카솔을 보면 100% 식물성분이라고 쓰여있는데

센텔라아시아티카가 식물에서 추출한 성분이기 때문이죠

센텔라아시아티카는 새살이 잘 생성될 수 있도록 도와주고 흉터가 남지 않도록 도와줍니다

야생의 호랑이들은 몸에 상처가 나면 센텔라아시아티카가 있는 풀숲에서 몸을 뒹군다고 합니다

이 식물이 피부의 재생을 도와주기 때문이죠

마데카솔 광고를 보면 언제나 새살이 솔솔~ 이라는 말을 쓰는데

바로 이 식물의 성분 때문입니다

마데카솔 케어에는 센텔라아시아티카와 네오마이신이 들어있습니다

네오마이신은 항생제로 바이러스의 감염을 막아줍니다

복합 마데카솔에는 센텔라아시아티카와 네오마이신, 히드로코르티손이 들어있습니다

히드로코르티손은 스테로이드로 상처가 붓거나 염증이 생기는 것을 막아줍니다

하지만 스테로이드 성분은 몸에 너무 많이 들어올 경우 부작용을 일으킬 수 있다고 합니다

그래서 연고에 왜 이런것이 들어있느냐 하면서 말이 많기도 했죠

복합 마데카솔에 들어있는 히드로코르티손은 우리가 걱정할 정도의 스테로이드는 아니라고 합니다

물론 그렇다고 해서 남용을 해서는 안되겠죠

그렇다 하더라도 어린아이나 임산부는

복합 마데카솔을 쓰지 않는 것이 좋고

후시딘을 포함한 마데카솔 모든 종류는

일주일 이상 같은 부위에 바르지 않는 것이 좋다고 합니다

정리를 해보자면

후시딘은 상처가 났을 때 2차 감염을 방지해주고

마데카솔은 피부 재생을 도와줍니다

상처 초기에는 후시딘을 바르다가

중반에는 마데카솔을 바르는 것이

가장 좋은 효과를 볼 수 있는 것이죠

마데카솔은 흉터가 남지 않게 도와주는 연고이지

흉터를 치료해주는 연고는 아닙니다

이미 흉터가 생겨버린 곳에 마데카솔을 바른다고 해서 흉터가 낫지는 않습니다

흉터를 없애기 위해선 흉터 치료제를 발라야 하며

입안에 상처가 났을 땐 오라메디같은 입안 치료제를 바르는 것이 좋다고 합니다