히읗

수도권에 인구가 집중되는 이유는 무엇일까

뇌를 채워줄 은덩어리 지식들 은근한 잡다한 지식입니다

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개인마다 차이가 있긴 하지만 많은 사람들이 시골보다는 도시에서 생활하길 원합니다

특히 요즘에는 더더욱 그렇죠

스마트폰이 필수가 되어버려

인터넷이 잘 터지지 않는다면 답답하고 짜증나는 시대가 되어버렸습니다

전국적으로 망이 잘 깔려있고 자리만 잘 잡으면 와이파이를 통해 무료로 인터넷을 할 수 있긴 하지만

시골은 여전히 인터넷이 잘 터지지 않고 그 흔한 와이파이 조차 없습니다

시골에 살면 발전할 수 없고

도시에 살아야 흐름을 따라갈 수 있는 시대가 되어버린 것이 아닌가 생각되네요

그 나라의 수도에 인구가 몰리는 것은 당연한 현상이지만

한국은 다른 나라에 비해 정도가 꽤 심하다고 합니다

인구 1위 지역과 2위 지역의 인구를 비교했을 때

서울은 부산의 2.8배 입니다

미국의 경우 뉴욕은 LA의 2.15배입니다

인구 집중이 심하다는 일본의 경우 도쿄는 요코하마의 2.5배입니다

중국의 경우 충칭은 베이징의 1.15배입니다

주변 나라들과 비교해도

한국의 상황이 제일 심각하다고 할 수 있죠

한국의 전체 인구는 약 5000만명 정도인데

이중에서 약 1000만명 정도가 서울에 살고 있습니다

무려 5분의 1에 해당하는 숫자입니다

범위를 조금만 넓혀보겠습니다

서울, 경기도, 인천을 수도권 지역이라고 부릅니다

수도권 지역은 한국 전체 면적의 약 11%밖에 되지 않지만

전체 인구의 절반이 살고 있는 곳입니다

우리나라의 인구는 왜 수도권에 특히 서울에 몰려 있으며

언제부터 이런 현상이 발생한 것일까요?

우리나라의 수도가 서울이 된 것은 조선시대때부터였습니다

조선을 개국한 태조 이성계는 수도를 개경에서 한양으로 옮깁니다

지금이야 세금을 낼 때 인터넷으로 내면 되지만

조선시대때는 세금을 곡물로 냈기 때문에

직접 운반을 해야 했습니다

한양은 조선의 중심부에 있기도 했고

한강이 있어서 곡물을 운반하기에 적합한 지역이었습니다

그리고 주변이 산으로 둘러싸여 있기 때문에 군사적으로 방어하기에도 유리했죠

조선시대는 농사를 지으며 생활을 했던 농경사회였습니다

농사를 짓기 위해선 넓은 땅이 필요하기 때문에

인구가 한곳에 집중되어 있는 것은 좋지 않았습니다

인구가 몰려있다면 땅이 한정될 수밖에 없었고

남는 땅이 생기기 때문이죠

그래서 이때까지만 하더라도 전국 각지에 인구가 분포되어 있었습니다

한양에 인구가 몰리기 시작한 것은 17세기 후반 이후로 추정됩니다

조선시대때는 과거시험을 통해 높은 자리에 오를 수 있었습니다

이때는 과거시험에 합격하는 것이 인생 최고의 성공으로 취급되던 때였죠

과거시험은 천인(노비)을 제외한 모두가 응시할 수 있었지만

예외 규정도 존재했습니다

서얼은 시험을 볼 수 없던 것이죠

서얼은 양반 집안과 첩 사이에서 태어난 자식을 말합니다

하지만 1696년 숙종 때 서얼도 과거시험을 볼 수 있는 자격이 생기게 되었습니다

그래서 과거시험에 응시하는 사람의 숫자가 늘어나게 되었죠

과거시험은 지방에서도 치뤄졌지만

한양은 조선의 수도이기도 하고 왕이 있었기 때문에

성균관에서 더 많이 치뤄졌습니다

그래서 사람들은 조금씩 한양으로 이동하기 시작했습니다

1670년~1671년 조선에는 자연재해에 의한 대기근이 있었습니다

이것을 경신대기근이라고 하죠

이때 100만명 이상이 사망한 것으로 알려져 있는데

그나마 한양의 구휼체제가 잘 이루어진 덕분에

한양에 살고있는 사람의 피해는 적었다고 합니다

(사실 이것도 말이 적은 것이지 실제로는 엄청난 피해였겠죠)

경신대기근 이후 사람들은 또 대기근이 올까 두려워

구휼체제가 잘 이루어진(왕이 있었기 때문에)

한양으로 이동하기 시작했다는 이야기도 있습니다

일제강점기때는 일본이 식량을 수탈하기 위해 전라도와 경상도를 항구로 개발하면서

많은 사람들이 몰리기도 했고

6.25전쟁 때는 부산이 임시 수도로 지정되면서

역시 많은 사람들이 몰리기도 했습니다

전쟁 이후 서울로 인구 이동이 급격하게 늘어났습니다

그런 이유는 바로 산업화 때문이었습니다

1960년대 전체 인구의 10%밖에 되지 않던 서울의 인구는

빠르게 상승하더니 1985년 전체 인구의 25%를 차지하게 됐습니다

산업화가 진행되면서 우리나라는 빠르게 발전하기 위해

성장거점전략을 사용했습니다

성장거점전략이란 잠재력이 높은 지역에 집중적으로 투자하는 전략으로

개발도상국 국가가 많이 사용하는 전략입니다

이때 서울, 부산, 울산쪽에 많은 투자가 이루어지면서

일자리도 많이 생기게 됐고 사람들이 서울과 부산으로 이동하기 시작했습니다

반면 전라도 지역은 상대적으로 많은 투자를 받지 못했습니다

그래서 발전하지 못했고

계속 농업에 의지했습니다

그 결과 한국의 전체 인구는 점점 늘어났지만

전라도의 인구는 점점 줄어드는 상황이 됐죠

1960년에서 1985년까지 한국의 인구는 1500만명이 늘었지만

전라도의 인구는 잠깐 늘었다가 다시 제자리 걸음을 하고 있습니다

산업화의 영향으로 2차산업의 취업비중이 올라갔습니다

1970년에는 14%밖에 되지 않았지만 1979년에 23%가 되었습니다

2차산업의 취업비중이 올라가면서 1차산업의 취업비중이 줄어들게 되었습니다

1970년에는 50%나 차지했지만 1979년 35%로 대폭 감소했습니다

사람들은 더이상 농사가 경쟁력이 없다고 생각했고

너도나도 도시로 이동했기 때문이죠

1980년대에는 제2차 국토종합개발계획으로 인구를 분산시키려고 했지만

이것 역시 대도시를 중심으로 투자되었고 인구를 분산시키지 못했습니다

1997년에는 IMF라고 불리는 외환위기가 터지면서

서울을 비롯한 수도권쪽으로 인구 이동이 더 심해졌습니다

외환위기가 터지면서 많은 회사들이 부도났는데

그래도 서울에는 일자리가 있겠지 하는 희망때문에

사람들은 서울로 이동한 것이죠

이것은 임금이 있는 한양에는 먹을게 있겠지 하면서 이동을 했던

과거 경신대기근때와 똑같은 상황입니다

1990년대를 지나면서 한국은 산업화를 넘어 정보화 사회가 시작되었습니다

정보산업, 지식산업, 서비스산업 중심으로 사회가 개편되었고

그런 덕분에 인구가 많은 쪽에 많은 일자리가 생기게 되었습니다

자연스럽게 사람들은 일자리를 찾아 인구가 많은 쪽으로 이동하게 되었죠

2010년 서울, 경기도, 인천의 인구수는 우리나라 전체 인구의 50%를 차지하게 됐습니다

사람이 몰리기 때문에 발전 속도는 더 차이가 날 수 밖에 없었고

누릴수 있는 혜택은 물론 문화생활까지 차이가 났기 때문에

더 나은 삶을 살기 위해 사람들은 계속 수도권으로 이동했습니다

그 결과 서울 공화국이라는 말까지 생겼기면서

한국이 서울이고 서울이 한국인 상황이 되어버렸습니다

최근에는 인구를 분산시키려는 정책과 집값 문제 때문에

서울의 인구가 조금씩 줄어들고 있기는 합니다

2010년에 1030만이었던 서울의 인구는 2018년 970만명이 되었죠

하지만 줄어든 인구가 지방으로 간 것이 아니라

서울과 가까운 경기도 지역으로 이동했습니다

직장이 서울에 있지만 집값 때문에 어쩔수 없이 경기도에 자리를 잡았기 때문이죠

2010년 경기도의 인구는 1170만이었지만 2018년 1300만명으로 늘어났습니다

그 나라의 수도 중심으로 인구가 몰리는 것은 당연한 현상입니다

인구가 몰리면 발전하고 발전한 덕분에 또 인구가 몰리는 것도 당연한 현상입니다

어쩌면 어떤 정책을 사용한다 하더라도

지금의 인구 문제를 해결할 수 없을지도 모릅니다

서울의 편리함과 발전을 체험했던 사람이

다시 지방으로 돌아갈 수 있을까요?

시간이 아주 많이 지나 기술이 발전해

직장과 집의 경계가 없어진다면 모르겠습니다

출근을 하지 않아도 되고 학교에 가지 않아도 된다면

지방에서 살아도 서울에 있는 회사에 다닐 수 있고

지방에서 살아도 서울에 있는 대학교에 다닐 수 있겠죠

현실적으로 지금의 상황만 봤을 땐

시간이 지날수록 수도권의 인구는 계속 늘어날 것 같습니다

은근한 잡다한 지식 ＜체육관으로 간 뇌과학자＞ 이벤트 당첨자 발표

2019년 6월 27일부터 2019년 6월 30일까지 진행됐던

책 체육관으로 간 뇌과학자 증정 이벤트 당첨자 발표 과정입니다

6월 27일에 업로드 된 운동이 뇌에 미치는 영향 30초에 등장하는

창의력 테스트의 정답을 맞힌 사람들 중에서 추첨을 통해 책을 증정하는 이벤트였습니다

창의력 테스트의 정답은 3번입니다

해설을 해보면 A모양에서 B모양을 뺏을 때 남는 것은? 이었습니다

겹쳐지는 부분을 제외하면 정답이 나오는 것이죠

1번 문제는 기본 모양에서 오른쪽 상단에 원이 있는 모양을 빼는 것이기 때문에 겹치는 부분을 제외하면 원 하나가 남고

2번 문제도 오른쪽 하단에 원 하나가 남습니다

3번 문제는 외쪽 오른쪽 하단의 원 두개

4번 문제는 오른쪽 상단의 원 하나 왼쪽 오른쪽 하단의 원 두개 해서 원 세개가 남습니다

5번 문제에서 갑자기 원이 전부 사라져서 당황할 수 있지만

캐릭터에 눈썹이 생겼습니다

여기서 제가 한번 문제를 꼬았는데 그리 어렵지 않았던 것 같습니다

겹쳐지는 부분을 제외하면 눈썹만 남기 때문에 정답은 3번

총 187명이 네이버 폼을 제출했습니다

그런데 유튜브 답글은 134개더군요

안타깝지만 규칙이기 때문에 53명은 정답을 맞혔어도 추첨에서 제외됩니다

134개의 답글 중에서도 폼을 작성하지 않으면 추첨에서 제외되기 때문에

이런분들을 제외하고 나니 119명이 남았습니다

마지막으로 정답을 맞히지 못한 분들을 제외 했더니 최종적으로 107명이 남았습니다

추첨은 okojj님의 당첨자 추첨을 이용했습니다

http://www.okojj.com/apps/winner/

이렇게 해서 빈토끼님, 여기좀봐줘요님, 시나몬님, 으아니님, 라면덕후님이 당첨되었습니다

축하드립니다!

폼에 적어준 이메일로 연락이 갈테니 메일 확인 부탁드립니다

수요일까지 답장이 없을 경우 당첨이 취소되고 다른분으로 대체됩니다

운동이 뇌에 미치는 영향

뇌를 채워줄 은덩어리 지식들 은근한 잡다한 지식입니다

일러스트를 이용해 최대한 쉽고 간단하게 내용을 전달하기 위해 노력하고 있습니다

많은 관심과 시청 부탁드리겠습니다

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공부를 좋아서 하는 분들이 계신가요?

물론 없진 않겠지만 아마 많은 사람들이 공부를 하는데 스트레스를 받고 있을 것입니다

공부를 하기 싫은 이유는 무엇일까요

솔직히 말해서 저는 공부를 하는 것이 좋습니다

학교 다닐 땐 공부가 정말 싫었지만 요즘에는 공부가 좋습니다

새로운 지식을 얻고 몰랐던 사실을 알아가는 그 과정이 너무 좋더군요

한번 생각해봤습니다 왜 공부가 좋아졌을까

아마 그것은 시험에 대한 부담이 없기 때문이 아닐까? 이런 결론을 내렸습니다

내가 지금 공부한 것들을 굳이 외우지 않아도 되고

시험을 통해 누군가 경쟁을 해야하는 것도 아니니 부담도 없습니다

혹시 까먹었다고 하더라도 다시 찾아서 공부하면 됩니다

생각해보면 학교를 다닐때도 학교 공부 말고 다른 공부는 좋았던 것 같습니다

더 높은 레벨을 올리기 위해 게임 공부를 하는 것

축구를 더 재밌게 보기 위해 팀에 대해 공부하고 규칙에 대해 공부하고

영어 단어는 외워지지 않지만 외국 선수 이름은 아주 잘 외워지더군요

TMI가 너무 길었던 것 같습니다

어쨌든 시험기간이 되면 좋은 성적을 내기 위해 공부를 해야합니다

평상시에도 하고 시험기간에도 하고

꾸준히 공부하는 사람도 있을 것이고

시험기간이 되면 벼락치기를 하는 사람도 있을 것입니다

공부를 하는 시간이 길든 짧든

공부를 할 때 가장 중요한 것은

얼마나 집중했는가, 얼마나 잘 이해했는가, 얼마나 잘 기억했는가 입니다

집중하고 이해하고 기억하기 위해선 뇌를 잘 활용해야 하죠

뇌가 건강해야 공부도 잘 할 수 있는 것이고

좋은 성적을 낼 수 있는 것입니다

똑똑함이라는 것은 어릴때부터 정말 많이 강조되는 항목중 하나입니다

지능을 높히기 위해 창의력 훈련을 하고

뇌에 도움이 되는 견과류나 고등어같은 음식을 많이 먹기도 합니다

그런데 이런것만큼 뇌 발달을 위해 해야하는 것이

한가지 더 있습니다

바로 운동이죠

뇌에는 뉴런이라고도 불리는 신경세포들이 아주 많이 존재합니다

뉴런은 시냅스를 통해 연결되어 있는데

이들이 효율적으로 연결되어 있어야 높은 지능을 가질 수 있고

견고하게 연결되어 있어야 오랫동안 기억할 수 있습니다

시냅스에 저장된 기억들은 신경전달물질에 의해

다른 뉴런으로 전달됩니다

그리고 뉴런이 전기 신호를 보내서 우리가 상황에 맞는 행동을 할 수 있도록 명령을 내립니다

대표적인 신경전달물질중 하나인 세로토닌은 감정을 담당하는 물질입니다

세로토닌이 적게 분비되면 우울증이 올 수 있고

집중력과 기억력이 떨어지게 됩니다

실제로 우울증을 가진 사람들은 세로토닌의 수치가 낮게 나타난다고 합니다

운동을 하면 트립토판이라는 필수 아미노산이 만들어집니다

트립토판은 세로토닌의 분비를 유도합니다

세로토닌이 많이 나오면 기분이 좋아지고 집중력과 기억력이 올라가게 됩니다

즉 운동을 하면 뇌를 더 발달시킬 수 있는 것이죠

웬디 스즈키의 책 <체육관으로 간 뇌과학자>에 보면 운동과 지능에 대한 실험 장면이 나와있습니다

웬디 스즈키는 학생들을 운동을 한 집단과 운동을 하지 않은 집단으로 나눴고

이들의 기억능력에 차이가 날 것인가에 대한 실험을 진행했습니다

실험 결과 운동을 한 집단의 기억능력이 더 높게 나타났다고 합니다

스트레스를 받으면 코르티솔이라는 호르몬이 분비됩니다

코르티솔이 적게 분비되면 집중력이 높아지는 효과를 볼 수 있습니다

코르티솔이 많이 분비되면 시냅스를 손상시키고 불면증이 올 수 있습니다

그러니 우리는 코르티솔을 잘 관리해야 합니다 즉 스트레스를 잘 다스려야 하죠

하지만 공부를 하는 동안에는 스트레스를 계속 받을 수 밖에 없습니다

시험에 대한 걱정을 하면서 스트레스가 쌓이고

잘 외워지지 않는 영어 단어 때문에 스레스가 쌓입니다

풀리지 않는 수학문제를 풀 때도 스트레스가 쌓이고

답을 맞춰보는데 생각보다 많이 틀렸을 때도 스트레스가 쌓입니다

아무리 공부를 해도 스트레스를 많이 받으면서 공부를 하면 효과를 극대화 시킬 수 없습니다

그러니 우리는 스트레스를 줄여주면서 공부를 해야합니다

운동을 하면 코르티솔의 양이 줄어들고 스트레스를 해소할 수 있습니다

그리고 뇌유래신경영양인자(BDNF)라는 것을 강화시켜 기억력을 향상시킬 수 있습니다

뇌유래신경영양인자는 뉴런과 해마에 긍정적인 영향을 미치는 물질입니다

특히 해마는 학습과 기억에 중요한 역할을 하는 뇌 기관으로

단기기억을 장기기억으로 바꿔주는 역할을 하고 있죠

운동을 하면 뇌유래신경영양인자가 뉴련과 해마를 발달시켜

학습능력과 지능이 올라갈 수 있습니다

치매는 정말 무서운 병입니다

우리가 경험하고 기억한 것들을 서서히 삭제시켜버리기 때문이죠

뉴런과 시냅스가 제 역할을 하지 못하면 치매가 발생할 수 있습니다

그런데 치매의 예방 방법중 하나가 바로 운동입니다

즉 운동을 하면 지능을 발달시킬 수 있다는 뜻이죠

웬디 스즈키의 책에 따르면 운동을 한 집단과 운동을 하지 않은 집단의 치매 발생 확률은

32%나 차이가 났다고 합니다

쥐 실험에서도 같은 결과가 나왔습니다

쳇바퀴를 달린 쥐와 그렇지 않은 쥐를 비교 했을 때

쳇바퀴를 달린 쥐의 해마가 더 발달해 있었고

더 높은 지능을 보였다고 합니다

과거 인간의 뇌는 맹수의 위협으로부터 벗어나기 위해 발달했습니다

어떻게 하면 호랑이에게 잡아먹히지 않을까

어떻게 하면 늑대를 피할 수 있을까

즉 우리의 뇌는 수학 문제를 풀고 영어 단어를 외우는 것보다

어떻게 하면 더 효율적으로 움직일 수 있을지를 결정하는 것에에 특화되어 있는 것이죠

물건은 사용할수록 소모하지만

뇌는 사용할수록 발달합니다

과거에는 어린시절에만 뇌가 발달하고

성인이 되면 뇌가 고정된다고 했지만

최근 연구를 통해 성인의 뇌에서도 새로운 뉴런이 나온다는 사실이 밝혀졌습니다

운동을 하면 몸도 건강해질 뿐만 아니라

뇌도 건강하게 만들 수 있습니다

시험 기간에 운동을 하는 것이 쉽지 않다는 것은 알고 있습니다

여기서 말하는 운동은 아령을 들고 벤치 프레스를 하는 고강도의 운동을 말하는 것이 아니라

달리기, 자전거, 에어로빅같은 유산소 운동을 말하는 것입니다

집에서도 쉽게 할 수 있는 운동이고 초보자도 어렵지 않게 할 수 있는 운동이죠

이것으로도 어렵다면 가볍게 스트레칭을 하는 것도 괜찮고

동내 한바퀴 산책을 하는 것도 괜찮습니다

유산소 운동을 하면 맑은 공기를 마실 수 있고

깨끗한 피를 뇌에 공급하게 되면서 뇌를 활성화 시킬 수 있습니다

사람의 집중력은 그리 오랜시간 지속되지 않는다고 합니다

하루종일 책상에 앉아서 공부를 했는데 성적이 그대로라면

방법을 바꿔보는 것이 어떨까요?

잠깐 시간을 내서 운동을 한다면 집중력과 기억력이 향상 돼

더 좋은 성적이 나올수도 있습니다